如何与自己亲生父亲断绝关系？

无法与亲生父亲断绝关系。依据《民法典》等相关法律，亲生父子关系基于血缘，不可断绝，这是客观事实，不受主观意志影响。若强行寻求断绝，可能导致家庭关系紧张，甚至引发法律纠纷及心理健康问题。
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处理与亲生父亲关系问题，常见方式为沟通、协商或寻求调解。若关系紧张，应首先尝试通过沟通理解彼此；协商不成时，可寻求专业调解机构帮助，以维护家庭和谐，避免不必要的法律纠纷。
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无法断绝亲生父子关系。具体操作：1.尝试沟通，了解彼此想法，寻求和解；2.若沟通无果，考虑家庭咨询，让专业人士介入调解；3.在任何情况下，都应尊重法律，明白血缘关系不可断绝，努力维护家庭关系和谐。