前男友用视频威胁我怎么办然后又没办法报警

被前男友视频威胁应寻求法律援助。依据《治安管理处罚法》及《刑法》，威胁他人可处拘留、罚款，甚至构成寻衅滋事罪。不及时处理可能导致心理创伤、持续恐惧，甚至更严重的侵害。
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被威胁时可选择报警或咨询律师。若情况紧急且危及人身安全，应立即报警；若需法律建议和指导，可咨询专业律师，以了解自身权益和应对策略。
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被视频威胁应对如下：1. 立即保存证据，包括威胁视频和聊天记录；2. 尝试与对方沟通，明确表达不满和拒绝；3. 如无法沟通或情况恶化，立即报警，并向警方提供所有证据；4. 考虑咨询律师，了解法律途径和自身权益保护。